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养好骨盆女人生育更容易
经络是人体能量的运行通道，那么筋骨与能量运行又有什么关系呢？众所周知，人体是由脏腑、经络、皮肉、筋骨、气血与津液等共同组成的统一整体，正常生命活动有赖于各部分的功能正常及相互之间的协调统一。脏腑不和，由里达表引起经络、气血、津液病变，导致皮肉筋骨病损；反过来，外伤疾患也会由皮肉筋骨损伤引起气血瘀滞，经络阻塞，或津血亏损，或者令瘀血邪毒由表入里，进而导致脏腑不和。...
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母亲的身体素质决定孩子的健康
母亲元气虚弱对胎儿的健康会有一定影响，从某种程度上来说算是动摇了孩子的先天之本。俗话说： “一个孩子三桶血。”整个孕期就是一个耗血的过程，加上生孩子又会流不少血，所以女性产后通常气血虚弱。气血虚弱就是元气虚弱的表现。...
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刮痧排毒助你摆脱“黄脸婆”
“五七”女人如果不注意好好保养肠胃，很容易变成“黄脸婆”。中年以后，生活中琐碎的事情变得多了起来，女人若因此而无暇顾及自身肠胃，就会导致容颜的衰老。对于任何一个女人而言， “黄脸婆”这个词都是致命的，黄脸婆不仅意味着“五七”女人的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给青春打下重重的休止符号。...
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养好胃让五七女人更美丽
现代女性的社会角色已经发生了很大的变化，女性朋友们大多不再是居家的主妇，她们也有自己的工作或者事业，也承担着较大的压力，常常为了工作而不能好好享受一日三餐，饮食非常不规律，“饥一顿饱一顿”的情况时有发生。殊不知，这种饮食习惯正在慢慢吞噬女性的胃健康。有的“五七”女性朋友平时不注意，等到胃发病时才四处求医问药，可惜为时已晚。所以，在日常生活中，一定要善待自己的胃。...
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中年女性更美丽要靠补
“六七”的女人都已步人中年，一部分人开始买一些营养保健品。看看当今各类营养保健品，你会发现有一个字最受宠，那就是——“补”，补气、补血、补蛋白质、补维生素等。可事实上，这单单一个“补”字，蕴藏了巨大的能量学问。...
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多吃黑豆养发护发效果好
对于“六七”女人来说，曾经让她们引以为傲的一头秀发逐渐会变成一件沉甸甸的心事。因为随着三阳脉的衰弱，乌黑亮泽的头发也会变得干枯脆弱，有的甚至还会变白、脱落，完全失去往日的风采。《黄帝内经》认为“发为血之余”，人在年轻时，脏腑强健，气血充盈，故而头发也能乌黑茂密。但是等到了中年后，脏腑衰弱，气血不足，头发也就会变得稀疏落。...
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七七女人任冲二脉衰退进入绝经期
女人到了四十九岁，就进入了人生的“多事之秋”，生理上进入了“病找人”阶段，年轻时能扛住的毛病现在扛不住了；心理上进入矛盾复杂阶段，往后看青春不在，向前看暮年将至。其实，中医对此有很好的解释。...
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女人更年期如何调养
“七七”女人因为任冲二脉的衰退，会进入到更年期。很多人往往将更年期与“歇斯底里”、“黄脸婆”等词联系起来，其实这完全是对更年期的误解。女人的一生有三个健康关键期，一是月经生理期，二是怀孕生产期，三是停经更年期。只要掌握这三个生理的重大变动期，通过妥善的饮食调养与作息规范，就可以获得永久的健康和美丽。...
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女人也要预防肾虚
日常生活中，人们常认为男性比较容易出现肾虚的症状，因此，市面上关于补肾脏的药物、食物、书籍等也大都是针对男性的。殊不知，女性也会受到肾虚的威胁，尤其是“七七”女性在慢慢走向人生的暮年，更要善待自己的肾，及早的发现症状，并进行针对的治疗，确保肾脏的健康。...
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